
Sen i jego wpływ na koncentrację
Czy sen ma duży wpływ na koncentrację? Intuicyjnie każdy z nas czuje, że tak i ma rację: oczywiście, że ma! Badania jednoznacznie wskazują, że już jedna nieprzespana noc wpływa na
Czy sen ma duży wpływ na koncentrację? Intuicyjnie każdy z nas czuje, że tak i ma rację: oczywiście, że ma! Badania jednoznacznie wskazują, że już jedna nieprzespana noc wpływa na
Ćwiczenia na płaski brzuch są niezbędne! Jeśli chcesz popracować nad jego wyglądem i chcesz pozbyć się denerwującej Cię oponki, musisz ćwiczyć. Płaski brzuch nie przyjdzie tak łatwo. Niestety wymaga to wysiłku, czasu oraz
Jeśli masz problemy ze skupieniem uwagi, to nie martw się! Nie jesteś sam. Niestety dekoncentracja dotyka prawie każdego, a przecież to koncentracja jest kluczem do sukcesu. Zanim przejdziemy do ćwiczeń,
Nasz umysł to doprawdy zdumiewające narzędzie. Napędza nasze ciało, a my go lekceważymy… a przecież bez niego byśmy nie istnieli! Zastanawiałeś się kiedyś, czemu, kolokwialnie rzecz ujmując, olewasz tak ważny
Tabletki na odchudzanie czy dieta i trening ? A może jedno i drugie ? Wielu z nas je i pije więcej, niż myśli. Jednocześnie mamy też tendencję do tego, aby
Miewasz problemy z wykonywaniem skomplikowanych zadań w pracy, a może jest Ci ciężko skupić się na nauce do ważnego egzaminu? Koncentracja – problemy z nią miewa każdy z nas. Jesienna aura,
Branża dietetyczno-treningowa jest pełna porad na zrzucenie niechcianych kilogramów. Niestety nie wszystkie z nich są skuteczne, a utrata wagi tylko na tym traci. Zaryzykujemy nawet stwierdzeniem, że większość z nich
Zero spamu!
Tylko najważniejsze informacje o nowych produktach oraz specjalne promocje.
L-karnityna to naturalnie występująca pochodna aminokwasów, często stosowana w suplementach na odchudzanie. Prócz tego mówi się, że również ma wpływ na funkcjonowanie mózgu. Z naszego artykułu
Mówiąc o układzie nerwowym, wielokrotnie można natrafić na te same składniki aktywne – magnez, witaminy z grupy B, adaptogeny czy nienasycone kwasy tłuszczowe. Warto mieć
Herbata obok kawy jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na całym świecie. Tysiące osób każdego dnia raczy się naparem z liści różnorakich odmian, które
Nasz umysł to doprawdy zdumiewające narzędzie. Napędza nasze ciało, a my go lekceważymy… a przecież bez niego byśmy nie istnieli! Zastanawiałeś się kiedyś, czemu, kolokwialnie